14.07.2022
Kijki pod pachę idziemy na trasę!
13 lipca spotkaliśmy się z uczestnikami projektu, by wspólnie spędzić aktywnie dzień i poznać tajniki Nordic Walkingu.
Na początku odbyło się szkolenie. Prowadząca, zaprezentowała prawidłową technikę chodzenia z kijkami, opowiedziała jak prawidłowo powinna być dopasowana długość kijka do naszego wzrostu oraz przedstawiła zalety spacerowania.
Po część praktycznej był czas integrację i wspólny poczęstunek.
Działanie prowadzone w ramach projektu pn. "RUNDA po mostach i górkach". Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg V-A Republika Czeska-Polska, Fundusz Mikroprojektów w Euroregionie Beskidy.
